humanoit
Picopat
- Katılım
- 23 Haziran 2023
- Mesajlar
- 41
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
5-6 aydır spor yapıyorum fakat sırt kaslarımı hissetmiyorum. Bazen hareketi yaparken çok ufak lat kasım'ı hissediyorum fakat nadir oluyor. Hareketleri de doğru formda yapıyorum fakat hissetmiyorum yine de. Ağır kiloyla doğru formda yapıyorum veya az veya normal kiloyla çok tekrar yapıyorum yani tükenişe gidiyorum fakat yine hissetmiyorum. Sırtımı hissetmediğim halde gelişir mi?
Son düzenleyen: Moderatör: