Sırt programında Seated Cable Row mu Chest Supported Incline Dumbell Row mu yapılmalı?

661587

Decapat
Katılım
10 Mayıs 2023
Mesajlar
115
Lat pulldown - seated cable row - cable pullover.
Lat pulldown - chest supported incline dumbell row - cable pullover.
Hangisi daha iyi olur?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…