Skolyoz derecesi nasıl korunur?

beckner7 · 10 Eylül 2024

Hava Harp Okulu istiyorum ve seneye eğer kazanırsam mülakatlara gideceğim. Hava Harp Okulu için istenilen skolyoz derecesi "0". Ben de bugün hastanede film çektirdim ve doktor skolyozumun olmadığını söyledi. Bunu seneye kadar nasıl koruyabilirim, nelere dikkat etmeliyim? Ağırlık kaldırma sporu yapmak bunu arttırır mı?

adresaetse · 10 Eylül 2024

Ağırlık kaldırma sporu skolyoz yapmaz, ama nizami şekilde hareketlerini yaparsan hiçbir şey olmaz aşırı zorlanacağın ağırlığa girme yeterli.

Fall Before Me · 10 Eylül 2024

beckner7 dedi:
Hava Harp Okulu istiyorum ve seneye eğer kazanırsam mülakatlara gideceğim. Hava Harp Okulu için istenilen skolyoz derecesi "0". Ben de bugün hastanede film çektirdim ve doktor skolyozumun olmadığını söyledi. Bunu seneye kadar nasıl koruyabilirim, nelere dikkat etmeliyim? Ağırlık kaldırma sporu yapmak bunu arttırır mı?

Evet bazı hareketler cidden skolyozu etkılıyor etkılememesı ıcın kusursuz formları ınternetten bakarak yapman lazım.

Skolyoz derecesi nasıl korunur?

Ayrıntılı düzenleme

beckner7

Hectopat

adresaetse

Centipat

Fall Before Me

Hectopat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz