kakashiimadara
Kilopat
- Katılım
- 6 Temmuz 2019
- Mesajlar
- 260
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba skolyozum var. 3-4 aydir biliyorum. Derecesi küçük 5-6 derece. Önceki gittiğim doktor vücut geliştirmenin skolyozu ilerletmeyecegini söylemişti. Ama bugün gittiğim doktor kesinlikle ağırlık kaldirmamami söyledi. Forumlarda skolyozu olup fitness sayesinde gideren insanlar görüyorum. Ve zaten Squad deadlift gibi bele çok yük bindiren hareketleri yapmıyorum. Sizce ne yapmaliyim?
Son düzenleyen: Moderatör: