Mxpyma
Hectopat
- Katılım
- 21 Temmuz 2021
- Mesajlar
- 1.662
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Soğuk halk arasında "hasta yapıcı" olarak adlandırılır örnek vermek gerekirse:
Soğuk su terli terli içilmez kış aylarında perncere açılmaz yorganla yatılır vb.
Soğukun etkilerine bir göz atalım:
1-soğuk metabolizmayı hızlanmaya zorlar
Çünkü vücut ısı kaybeder ve daha fazla eneriye ihtiyaç duyar eğer kilo vermek istiyorsanız soğuk dış veya ılık duş alabilirsiniz.
2-soğuk organlarımızı etkiler mi?
Hayır tabii ki hipotermi bunun dışında tabii
3-soğuk hasta eder mi?
Hayır hastalıklar virüs ve bakteri temellidir bu iddia asılsızdır istediğiniz kadar soğuk yiyin hasta olmayacaksınız
4-soğuk zararlı mı faydalı mı?
Her şeyin bir artı ve eksisis olduğu gibi soğunda var örnek vermek gerekirse:
Soğuk su terli terli içilmez kış aylarında perncere açılmaz yorganla yatılır vb.
Soğukun etkilerine bir göz atalım:
1-soğuk metabolizmayı hızlanmaya zorlar
Çünkü vücut ısı kaybeder ve daha fazla eneriye ihtiyaç duyar eğer kilo vermek istiyorsanız soğuk dış veya ılık duş alabilirsiniz.
2-soğuk organlarımızı etkiler mi?
Hayır tabii ki hipotermi bunun dışında tabii
3-soğuk hasta eder mi?
Hayır hastalıklar virüs ve bakteri temellidir bu iddia asılsızdır istediğiniz kadar soğuk yiyin hasta olmayacaksınız
4-soğuk zararlı mı faydalı mı?
Her şeyin bir artı ve eksisis olduğu gibi soğunda var örnek vermek gerekirse:
- Soğuk duşun faydaları: Kas iltihabını azaltır, ağrıları dindirir.
- sıcak duşun faydaları: Kasları gevşetir, rahatlama sağlar.
- Kombinasyon kullanımı: Önce sıcak, sonra soğuk duş etkili olabilir.
- Gözenekleri küçültür: Daha sıkı gözenekler sağlar.
- Kan dolaşımını artırır: Canlı, parlak cilt sağlar.
- Yağ üretimini dengeler: Akne riskini azaltır.
- Cildi sıkılaştırır: Genç görünüm sağlar.
- Soğuk suyla duş almak bağışıklığı güçlendirir.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Kan dolaşımı artırır.
- Soğuk suyla duş almak kas ağrılarını giderir.
- Vücut zindeliğine katkı sağlar, enerjiyi yükseltir.
- Soğuk suyla duş almak yağ yakımını destekler.
- Şok etkisi yaratarak stresi azaltır ve rahatlama sağlar.
- Saç ve cilt sağlığına iyi gelir.
Zararları: - Astım hastası ve alerjik reaksiyon olanlarda nefes darlığı gösterebilir.
- Kronik kalp hastalıklarını tetikleyebilir.
- Dolaşım sistemini olumsuz etkileyebilir.
- Ciltteki doğal yağların azalmasına yol açabilir.
- Çok soğuk suyla alınan beyinde ödeme neden olabilir?
Not: Beyin ödeminin temeli beyin donması değildir halk arası adı ilen.