Sitikolin'in odaklanmada artışa neden olduğu bilimsel çalışmalarla tam olarak kanıtlanabilmiş değil. Fakat bazı kişilerde bilişsel performansı artırmanın yanı sıra beyin sisi gibi durumlara da neden olabildiği biliniyor. Takviyeler yerine gündelik yumurta tüketimi ile ihtiyacınız olan kolin'i alabilirsiniz.