Spor program önerisi

Ardasko

Femtopat
Katılım
30 Eylül 2023
Mesajlar
70
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selam haftada 3 gün spora gidiyorum program önerebilecek var mı not: Ense ve sırtı çok hedef alan aletler olmazsa iyi olur boyun düzleşmesi var.
 
Selam haftada 3 gün spora gidiyorum program önerebilecek var mı not: Ense ve sırtı çok hedef alan aletler olmazsa iyi olur boyun düzleşmesi var.

Hocam onu buraya soracağına spor hocasına sorman daha mantıklı çünkü o sana göre program önerisi verir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…