Kimse kaslı olarak başlamadı oraya hocam. Hiç utanmayın, kimse size bakmayacak bile. Herkes kendi işinde gücünde. Evde de yaparsın ama salon kadar verim alamazsın.
İlk 2-3 gün stresli olman çok normal. Dediğim gibi kimse seni izlemiyor. Fiziğinden dolayı utanma, orada büyük abiler göreceksin onlar da başladığında zayıftı veya çok kiloluydu. Fiziğini beğenmiyordu. Gidin sporunuzu yapın. Basss.
Birisi size aşağılayıcı şekilde baksa bile ki bu onun rezil bir insan olmasından kaynaklıdır sadece. Gidin sporunuzu yapın, diğer insanların düşüncelerini umursamayın. İlk başlar her zaman zordur, gittikçe daha rahat hissedersiniz.
Zorluğu sen kendin belirlersin zaten ama tabi bunu kesinlikle bir eşiğin üstünde tutman lazım. Baştaki alışma ve vücudu oturtma sürecinde bile zor gelirse zaten sonra hiç gelişemezsin çünkü kendini ilerletmeye çalışmak yerine tamamlamaya oynarsın ve bu sporda mantıklı değil.
Süreç olarak merak etme, 16 yaşında başlayıp spor salonu + Basketbolla birlikte 6 ay düzenli günde ortalama 5 saat civarı yapıp sonra da sporu 2 günde 1'e düşürüp aynı süreyle devam etmişliğim var 2 yıl boyunca. Ve baya da gelişmiştim. İstersen yaparsın.