tugranulldreinull
Decapat
- Katılım
- 26 Haziran 2021
- Mesajlar
- 325
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Spor salonuna dün yazıldım, bugün gittim. Çok fazla hoca var ve bir tanesi bana dün, yarın için 1 hafta Full body antrenmanı yapacağız dedi. Başka bir hoca bugün bana kardiyo yaptırdı. Salonda 3-4 hoca var ve hepsi günleri dönüyor. Bir tanesi diğer gün olmuyor. Hocaları dinlemeli miyim yoksa internetten bulduğum antrenmanları mı yapmalıyım? Hocalar yardım etmeye pek niyetli değil.