Talha Hraloğlu
Decapat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Marketçilik
Merhaba. 1 haftadır spor yapıyorum. Her gün gidiyorum (Full body) beslenme olarak şeker vs. kullanmamaya çalışıyorum bu aralar canım çok zurna katık çekiyor, bu sabah sadece yumurta yedim sonra spor yaptım ve eve gelince yulaf + çorba içtim onun dışında hiçbir şey yemedim yani bugün 3 şey yedim toplam, bu akşam yemeği yerine zurna döner yemek istiyorum sizce sırf bu yüzden kilo alır mıyım veya sporuma etki eder mi? Diyetten yeni çıktığım için kilo almak hiç istemiyorum. Kiloyu sadece kastan almak istiyorum.