Olsun gene başla bence. 5 ay gibi bir şey yaptım ama dikkat etmedim senin gibi. 100 kiloyum neredeyse. Güreşçiler yağlı olur ya. Onun gibiyim. Hafif bir şekil var. Ama bi 80 kilo olsaydım fena yol katetmemiş olurdum.
Zararın neresinden dönersen kardır.
Hocam ben de bir 3-4 aydır gidiyorum ve 3 aydır diyet yapmıyordum. Son zamanlarda diyete de başladım. Dün gece arkadaşlarla kim daha çok yer yarışı yaptık 4-5k kalori aldım şimdi kalktım spora gideceğim xd.