Yırtılan kas liflerini daha hızlı onararak daha büyük kaslara sahip olmanızı sağlar. Kaslarınızı zorlayacak aktiviteler yapmıyorsanız GCN'nin de dediği gibi az miktar kullanmanız gerekir.
Kullanılabilir sorun olmaz fakat ihtiyacın olur mu? Sporum bitti derken kasıt nedir anlayamadım fakat bir süreliğine spor yapamayacak kişiler zayıflamamak için alıyor fakat sizin durumunuzu anlayamadım