Spora başladıktan sonra triseps ağrısı

Selamünaleyküm arkadaşlar öncelikle ben spora yeni başladım ve gayet iyi gidiyordu ama sonra bir anda trisepslerim ağrımaya ve sizlamaya başladı, yani şöyle söyleyeyim kollarimi iki tarafa açınca çok sızlıyor ve şınavlarım 1. setten sonrakileri yapamiyorum.

Boy: 1.70
Kilo: 49.8
Yaş: 17.

Hamlıktan olsa gerek, yeni başladıysan normal ilk 1-2 hafta ağrı.