Spora gitmede isteksizlik hakkında ne yapılmalı?

Sorun ulasim anlasilan, imkan varsa kücük bir 50'lik motor alabilirsin sifir taksitle fazla secenek vardir fiyatları fazla degil. Arazi düz ise elektrikli bisiklette tercih edebilirsin.
 

Hocam maalesef çözüm yok ona bende anlayabiliyorum durumunu benzerini bende yaşadım.
Güncel olarak PPL program yapıyorsanız full body geçebilirsiniz belki. Her gün gitmenize gerek kalmadan.
 
Haftada 3 fullbody.
 
Neymiş evde olmayacak spor? Yüzme filan mı yapıyor anlamadım.

Şınav mekikle vücut yapılmaz. Spor salonunda 3 ayda yapacağını evde 1 senede yapar.

Progressive overload olmadan kas gelişmez evde de onu sağlayamaz.
 
Şınav mekikle vücut yapılmaz. Spor salonunda 3 ayda yapacağını evde 1 senede yapar.

Progressive overload olmadan kas gelişmez evde de onu sağlayamaz.
Niyetinin hacim kazanmak olduğunu yazmamış ki.

Belki fullbody ile sıkılaşıp fit olmak istiyor?

Siz her gym e gideni 50cm kol heveslisi filan mı sandınız?
 
Niyetinin hacim kazanmak olduğunu yazmamış ki.

Belki fullbody ile sıkılaşıp fit olmak istiyor?

Siz her gym e gideni 50cm kol heveslisi filan mı sandınız?

Adama PPL program yazdık önceki açtığı konuda. Biliyorum ki konuşuyorum.
 
Adama PPL program yazdık önceki açtığı konuda. Biliyorum ki konuşuyorum.
Bu olayı ilk yorumumu cevaplarken yazsaydın aramızdaki diyalog bu kadar uzamazdı.

Zira ben nereden bileyim uyguladığı programı.

Önerimi yapmıştım ama KS nin talebi başka ise daha fazla yorum yapmayacağım. İyi sosyaller.
 
Yakın salon maalesef yok. Gym'de zaten arkadaşlarım var, sorun burada değil. Beni motivede ediyorlar. Sorun spor salonunun uzakta olması ve gün içinde vakit kalmaması. Eve 4'te geliyorum zaten.
Benim salon biraz uzak sayılır. Okuldan 16:50 gibi çıkıyorum, salona vardığımda saat 17:30 falan oluyor. Yürüyerek 20 dakikada gidiyorum, 20 dakikada da geri dönüyorum. Artık okuldan çıkınca direkt spor salonuna geçiyorum, oradan da eve dönüyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…