Sporda Çeviklik Sorunu

Katılım
28 Ekim 2015
Mesajlar
102
Uzun bir süredir öğrendiğim karate, tekvando, ve kick boks sporlarını karıştırarak yeni bir stil kazanmaya çalışıyorum. Bu konuda Scott Adkins'i örnek alıyorum. Yeterli düzeyde kasım var ve bir çok hareketi yapabiliyorum ancak çeviklik çok az arkadaşlar. Bir türlü çevik olamıyorum. Ben bir tekme atmaya çalışırken, bazıları bana 2-3 tekme atabiliyor. Çeviklik kazanmam için yardım edebilecek arkadaşları bekliyorum.
 
Kuka ve ip merdiven ağırlıklı olmak üzere çalışırsan kendini bu konuda geliştirebilirsin. Ayrıca internette Agility Training olarak ararsan karşına çok sayıda video,fotoğraf v.s çıkar.
 
Uyarı! Bu konu 9 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı