junglerules
Decapat
- Katılım
- 3 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 273
- Çözümler
- 3
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Mesela bir hafta halter curl ve hammer curl diğer hafta iki hareketin yerini değiştirip yapmak bir şey değiştirir mi yoksa fark etmez mi?