Sporun ilk günlerindeki ağrı normal mi?

KeltoşBebek

Picopat
Katılım
4 Ağustos 2023
Mesajlar
141
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar spora yeni başladım ağırlık falan kaldırdım kol kaslarında inanılmaz bir ağrı var. Nedeni nedir, bir şey olur mu?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Normal, bu duruma hamlama deniyor, hareketsiz bir yaşam tarzından bir anda spora başlarsan normaldir. 1 2 gün normal.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…