Sen server instance ' ı hangi isimle kurdun ? Management studio ile bağlanırken onu kullanman lazım. Hocanın bahsettiği localhost bir takma isim. Yani eğer server' a o ismi vermediysen tabi.
Her neyse , bilgisayarda hizmetler ' e git.(Services) . Orada SQL Server' ı bul . Parantez içerisinde yazan server name oluyor. Management studio da server kısmına adını yazman lazım.
Bunun dışında eğer SQL Server Configuration Manager kurulu ise oradan da SQL Server Services altından server name 'i öğrenebilirsin.