Merhaba arkadaşlar spora 2 aydır ara verdim ve önümüzdeki hafta geri başlayacağım son 3 gündür 600ML yakın süt içiyorum hem de seve seve acaba bir zararı var mıdır deriyi kalınlaştırmasından korkuyorum etrafımdan öyle söylemler aldım.
Merhaba arkadaşlar spora 2 aydır ara verdim ve önümüzdeki hafta geri başlayacağım son 3 gündür 600ML yakın süt içiyorum hem de seve seve acaba bir zararı var mıdır deriyi kalınlaştırmasından korkuyorum etrafımdan öyle söylemler aldım.
Merhaba arkadaşlar spora 2 aydır ara verdim ve önümüzdeki hafta geri başlayacağım son 3 gündür 600ML yakın süt içiyorum hem de seve seve acaba bir zararı var mıdır deriyi kalınlaştırmasından korkuyorum etrafımdan öyle söylemler aldım.
Bilimsel bakış açısı beni her zaman büyüleyen bir hoca olmuştur
Yani tabii yarışmaya girmek gibi bir düşüncem yok ama süt kullansam kullanmasam fark etmez biraz keyfi kullanıyorum o yüzden deriyi kalınlaştırırsa bırakabilirim ve bir şeyde kaybetmem.