Yusuf Aydıner Decapat Katılım 16 Ocak 2023 Mesajlar 625 26 Haziran 2023 #1 Kaşık kaşık yoğurt tüketiyorum, 5-6 bardak ayran, süt içiyorum ona rağmen bir gram uykum gelmiyor. Neden?
Kaşık kaşık yoğurt tüketiyorum, 5-6 bardak ayran, süt içiyorum ona rağmen bir gram uykum gelmiyor. Neden?
Lykoss Decapat Katılım 23 Mayıs 2021 Mesajlar 957 Çözümler 6 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 26 Haziran 2023 #2 Yorulmanız gerekiyor.
Aras the Great Kilopat Katılım 26 Haziran 2022 Mesajlar 5.383 Çözümler 32 26 Haziran 2023 #3 Yusuf Aydıner dedi: Kaşık kaşık yoğurt tüketiyorum, 5-6 bardak ayran, süt içiyorum ona rağmen bir gram uykum gelmiyor. Neden? Genişletmek için tıkla... Uykuda zorluk çekiyorsan melatonın takviyesi alabilirsin.
Yusuf Aydıner dedi: Kaşık kaşık yoğurt tüketiyorum, 5-6 bardak ayran, süt içiyorum ona rağmen bir gram uykum gelmiyor. Neden? Genişletmek için tıkla... Uykuda zorluk çekiyorsan melatonın takviyesi alabilirsin.