Supplementler nasıl kullanılmalı?

Dostum nasıl kullanıldığını biliyorum , önerilen şekilde kullandım. Bu ürünlerin azı çoğu zararlı .Üstelik supplementler kalıcı etki yapmıyor. Sporu bırak 2 aya her yerin sarkıyor.
Şu son 2 cümle zaten senin bilgini açıklıyor. 15 yıldır aynı cümle değişmedi. Sporu bırak sarkıyor. Bitmediniz vallahi
 

Aynen günde 2-3 kilo kırmızı et yesin, hatta mümkünse bonfile, antrikot falan olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…