Şut gücü nasıl arttırılır?

swynZz

swynZz

Decipat
Katılım
23 Aralık 2023
Mesajlar
1.401
Makaleler
1
Çözümler
2
Yer
Manisa
Daha fazla  
Sistem Özellikleri
asus dual 4060 msi b560m pro-e i7 11700kf 2x16 gb 3200 mhz ddr4 ram
500 gb ssd

Samsung odyssey g4
cloud 3
dareu a950 pro 1k hz
spirit of aim blue hybrid
Mchose ace 60 pro
Cinsiyet
Erkek
14 yaşındayım 1.50 39 kiloyum ilk önce kilo almam mı lazım, nasıl şut gücümü geliştirebilirim?
 
Bacağın sımsıkı, kalçandan ve core bölgenden güç alarak vur. Vurmadan önce iyice geril, top ayak baş parmağına gelsin ve dümdüz aban. Kilo alsan çok daha iyi olur ve En önemlisi bolca squat yap. Benim tavsiyelerim bunlar.
 

Benzer konular

Yusufc44
İsabetli şut nasıl çekilir?
Mesaj
4
Görüntüleme
6.899
CosmicPaweTR
CosmicPaweTR
ugamanyak
Sert şut nasıl çekilir?
Mesaj
7
Görüntüleme
675
Efezilla
Efezilla
Ş
  • Soru
Sert şut nasıl çekilir?
Mesaj
6
Görüntüleme
6.650
Umut.Allper
Umut.Allper
tosbacık
Nasıl sert ve havadan şut çekilir?
Mesaj
0
Görüntüleme
289
tosbacık
tosbacık
ŞüpheliHain
Futbolda nasıl daha sert şut çekilir?
Mesaj
5
Görüntüleme
858
ŞüpheliHain
ŞüpheliHain

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı