Karamsar birisin galiba. Bir olayı, bir şeyi en detayına kadar düşünüp kafanda senaryolar kuruyorsun. Bu da seni huzursuz hissettiriyor. Çözümü varsa aynı sorunu bende yaşıyorum
Kendimden örnek verecek olursam değiştiremeyeceğim hiçbir şey için üzülmem. Telefonda çizik oldu değiştiremezsiniz ve çok da önemli değil kabul edip geçin hayatınız buna üzülecek kadar basit değil. Başkalarını boş verin her zaman birileri sizin hakkınıza kötü düşünecek bunu da değiştiremezsiniz. Kendinize odaklanın maddelere ya da başka insanlara değil.
Kendimden örnek verecek olursam değiştiremeyeceğim hiçbir şey için üzülmem. Telefonda çizik oldu değiştiremezsiniz ve çok da önemli değil kabul edip geçin hayatınız buna üzülecek kadar basit değil. Başkalarını boş verin her zaman birileri sizin hakkınıza kötü düşünecek bunu da değiştiremezsiniz. Kendinize odaklanın maddelere ya da başka insanlara değil.