Tavuk göğsü proteini nasıl hesaplanır?

krekeas

Decapat
Katılım
5 Şubat 2023
Mesajlar
633
Çözümler
3
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
FatSecret'tan bakıyordum 3 tane tavuk göğsü var.
Tavuk göğsü derisi yenmeden.
Tavuk göğsü eti.
Tavuk göğsü diye 3 nünde 100 gramında besin değerleri farklı ben direkt kasaptan aldığım göğsü derisinden ayırıp baharatlayıp kızartıp yiyorum. Hangisini baz almam lazım hesaplarken?
 
Tavuk göğsü derisi yenmeden'i baz alabilirsiniz.
 
Deridede protein var. 100 gram tavuk göğsü ortalama net olmasada 25-30 gr protein içerir buna ortalama 27 diyelim. Deriyide katarsak 100 gram deride de 10-12 gr protein vardır
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…