Tavuk göğsünü kızartmak protein miktarını pek değiştirmez, ama daha fazla yağ ve kalori alırsın. Sağlıklı bir alternatif istersen az yağla kızartabilir veya ızgara yapabilirsin.
Tavuk göğsünü kızartmak protein miktarını pek değiştirmez, ama daha fazla yağ ve kalori alırsın. Sağlıklı bir alternatif istersen az yağla kızartabilir veya ızgara yapabilirsin.