İşte benim standart halim 56KG, 4KG'yi sabit olarak vücutta tutabilmek bile işkence Bir boşlasan 55'de buluyorsun kendini, anında. Normal insanlar misafirlikte nezaketen tozuk der, ben o nezaketi bile gösteremiyorum sırf bu mevzu yüzünden
İşte benim standart halim 56KG, 4KG'yi sabit olarak vücutta tutabilmek bile işkence Bir boşlasan 55'de buluyorsun kendini, anında. Normal insanlar misafirlikte nezaketen tozuk der, ben o nezaketi bile gösteremiyorum sırf bu mevzu yüzünden
Bende hiç kilo alamıyordum. Gainer aldım ilk defa onunla kilo aldım şuan da sabit kaldım aldığım kiloda.
Eğer alamıyorum diyorsan durumun da sıkıntı yoksa bir defa dene bence.