Merhaba arkadaşlar, ben 16 yaşındayım ve tek böbrekliyim kas çalışmak istiyorum bu güne kadar bir ton kavga da ettim darbe de yedim ama hiçbir sıkıntı olmadı. Ufak tefek ağrılardan başka internete baktimda travma gecirebilme olasılığı olduğunu söylüyor ve bende şınav ve benzeri hareketler yaptığımda hafif böbrek tarafina sancı girebiliyor. Çok fazla yaptığımda. Sence spor salonuna yazılmalı miyim?