Tek böbrekli birisi kreatin kullanabilir mi?

Sen sor knk · 3 Ağustos 2022

Selam tek böbrekli biriyim. Böbreyim sağlıklı kan değerlerim normal calisthenics ve fitness yapıyorum 16 yaşımdayım. Kreatin kullanmamda sakınca var mı?

StarlendS · 3 Ağustos 2022

Önermiyorum.

T21 · 3 Ağustos 2022

Kullanmasan dâhâ iyi olur, kafein yeter sana.

Sen sor knk · 3 Ağustos 2022

T21 dedi:
Kullanmasan dâhâ iyi olur, kafein yeter sana.

Kafein kullanıyorum kahveyle vesaire spordan hemen önce.Ama uzun vade için performansımı arttırıcak başka bir suupplament varmı ?

T21 · 3 Ağustos 2022

Sen sor knk dedi:
Kafein kullanıyorum kahveyle vesaire spordan hemen önce.Ama uzun vade için performansımı arttırıcak başka bir suupplament varmı ?

Doktora danışsan dâhâ iyi olur kankam, böbreği zorlayıpta diyaliz ile uğraşma sonra.

Tek böbrekli birisi kreatin kullanabilir mi?

Sen sor knk

Hectopat

StarlendS

Hectopat

T21

Megapat

Sen sor knk

Hectopat

T21

Megapat