Termal Macun mu Termal Pad mi

Sony VAIO laptopum aşırı ısınıyor. Termal macun değişimi yaptım istediğim performansı alamadım. Termal macun yerine CPU ve GPU da termal pad kullansam aynı performansı alır mıyım. Alırsam kaç mm lik termal pad kullanayım.

PC : Sony VAIO VPCEB1M1E
PC2 : Sony VAIO VGNNW2MTF/S

Termal Pad daha iyi olsaydı Pad kullanılırdı. Macun olan yere macun, pad olan yere pad almakta fayda var.