Eğer sürekli oyun oynuyorsan ve bilgisayarı yoruyorsan, ve gereğinden fazla ısınıyorsa max 6, min 4 ayda bir değişmeni tavsiye ederim.
Laptoplar masüstüne ziyade daha fazla ısınıyor ve termal macunu daha hızlı yıpranıyor.
Sıcaklıkların yükseldiği zaman değiştirilmesi yeterlidir. Aralıksız ve çok sık oyun oynarsan bu süre elbette kısalır. Ancak gündelik işlemler için kullandığın bilgisayarda bu süre çok daha uzun olacaktır. Zaman zaman sıcaklıkları kontrol edip gerektiğinde değiştirmek en mantıklısıdır.