Senin için İslam'i kaynaklardan biraz araştırdım ve mastürbasyonun günah olduğu ile ilgili bir ayet veya kutsal kitaplarda geçen bir metin bulamadım. Yani İslam'i olarak genel görüş mastürbasyonun günah olduğu ile ilgili kesin bir metin bulunmadığı yönünde. Bunun dışında bazı mezheplerde yasak veya ayıp görüldüğü ama bunun sözle dile getirildiği kesin yargı belirten bir kaynak olmadığı anlaşılıyor. Zina ve mastürbasyonu birbirine karıştıran bir hocanın çıkıp mastürbasyon günah demesi, bunun kur'anda veya başka bir kitapta kesin belirtildiği anlamına gelmiyor. Hocaların hacıların kendi yorumları ve fikirleri anlamına geliyor. Pubmed üzerinden de mastürbasyon ile ilgili arama yaptığımda abartıya kaçmayan düzenli mastürbasyonun prostat riskini çok azalttığını, stres ve mental sorunlarla başa çıkmada fayda sağladığı ile ilgili makaleler mevcut. Onun dışında mastürbasyonun düzensiz hayat, az uyku çok fazla pornografi ile birleştiğinde olumsuz etkiler ortaya çıkarabileceği ile ilgili makaleler mevcut. Günde 2-3 saat uyuyor, çok sağlıksız beslenip hareketsiz yaşıyorsanız, günde 4-5 kez mastürbasyon yapıyorsanız o zaman işler iyi gitmeyebilir. Onun dışında günde 1 kez yapmanız, günah veya diğer sağlık sorunları açısından sorun oluşturacağına dair ciddi bir veri yok. Birisi çıkar zararlı der. Ama bunun çalışmasının yapılıp dünyada otoriteler tarafından kabul görmesi gerekir. Orada burada köşe yazısı yazanların yazdıklarını ciddiye alıp kendi sağlığınızı tehlikeye atmayın.