3umgeldijv
Hectopat
- Katılım
- 22 Ekim 2021
- Mesajlar
- 89
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba,
Düzenli olarak ağırlık antrenmanı yapıyorum ve belirli bir seviyede formumu koruyorum. Ancak son 20–30 gündür sabah ereksiyonu yaşamamaya başladım. Bu durum üzerine kan testi yaptırdım ve Total testosteron değerim 320 ng/dL olarak ölçüldü. Referans aralığının alt sınırına oldukça yakın bir değer olduğu için bu sonuç beni endişelendirdi. Daha önceki ölçümlerimde testosteron seviyem genellikle 400–450 ng/dL aralığında çıkıyordu ve bu kadar düşük olmamıştı.
Kan testinden bir gün önce yoğun bir bacak antrenmanı yapmıştım. Test gecesinden önce ise yaklaşık 8–9 saat uyudum. Buna rağmen testosteron seviyemin düşük çıkması moralimi bozdu.
Ayrıca D vitamini düzeyimde ciddi eksiklik bulunduğunu da belirtmek isterim. Bu eksikliğin testosteron seviyesindeki düşüşe sebep olup olamayacağını merak ediyorum.
Görüş ve değerlendirmelerinizi rica ederim.
Düzenli olarak ağırlık antrenmanı yapıyorum ve belirli bir seviyede formumu koruyorum. Ancak son 20–30 gündür sabah ereksiyonu yaşamamaya başladım. Bu durum üzerine kan testi yaptırdım ve Total testosteron değerim 320 ng/dL olarak ölçüldü. Referans aralığının alt sınırına oldukça yakın bir değer olduğu için bu sonuç beni endişelendirdi. Daha önceki ölçümlerimde testosteron seviyem genellikle 400–450 ng/dL aralığında çıkıyordu ve bu kadar düşük olmamıştı.
Kan testinden bir gün önce yoğun bir bacak antrenmanı yapmıştım. Test gecesinden önce ise yaklaşık 8–9 saat uyudum. Buna rağmen testosteron seviyemin düşük çıkması moralimi bozdu.
Ayrıca D vitamini düzeyimde ciddi eksiklik bulunduğunu da belirtmek isterim. Bu eksikliğin testosteron seviyesindeki düşüşe sebep olup olamayacağını merak ediyorum.
Görüş ve değerlendirmelerinizi rica ederim.
