Tip 1 diyabet hastası nasıl kilo alabilir?

5 yıldır tip 1 diyabet hastasıyım. 185 boyum var ancak boyuma göre zayıfım. Nasıl kilo alabilirim? Kas kütlemi artırıp spor yapmak da istiyorum. Ne yemeliyim ne yapmalıyım bilgili olan bir kişi yardım edebilirse çok çok mutlu olurum. Düzenli olarak insülin kullanıyorum, günde 4 defa.

Bir diyetisyen ile görüşmeniz daha mantıklı. Buradan alacağınız tavsiyelerle hareket etmeyin.

455146 dedi:

Bir diyetisyen ile görüşmeniz daha mantıklı. Buradan alacağınız tavsiyelerle hareket etmeyin.

Genişletmek için tıkla...

Haklısınız da aramızda belki bilgili olanlar vardır diye yazmıştım.