Turşu suyu içmek yararlı mı?

huytur

Hectopat
Katılım
18 Temmuz 2022
Mesajlar
171
Turşu suyunu annem yaptı böyle karnıbahar, biber, turşu yani karışık. Acılı tadı şalgam gibi görünüşüde şalgamı andırıyor. Sirkeli iyi tadı var antrenmanlardan önce arkadaşla beraber içiyorum. Sizce yararlı mı?
 
Çok içmediğiniz sürece zararı olmaz ama yararlı olduğunu sanmıyorum.

Spordan önce değil sonra içerseniz kaybettiğiniz su ve tuzu geri kazanırsınız ve ağrılarınızı azaltır.
 
Doğal olarak fermante edilerek hazırlanmış ev tuşusu çok iyi bir probiyotik kaynağıdır. Ancak çok tuzlu olduğunda tansiyonu yükseltebilir ve böbrekleri yorabilir.
 
Çok iyi bir probiyotik kaynağıdır ancak kaya tuzu kullanılmış olmasına dikkat ediniz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…