Programın: (hafta sonu)
9:00 uyanma.
9:10(2-3 dakika) egzersiz.
9:30 kahvaltı.
10:00 TV.
11:00 ders çalış.
12:00 mola.
13:00 ders çalış.
14:00 mola.
15:00 öğle yemeği.
16:00 mola.
17:00 kitap oku (12. sınıflar minimum 100 sayfa)
18:00 bir şeyler atıştır.
19:00 TV, telefon.
20:00 egzersiz 20:30'a kadar.
21:00 hoooooo pliş (uyku)