Upload miktarı neden bu kadar yüksek olabilir?

Az önce internet kullanım miktarıma baktım. Upload miktarının yüksek olduğunu gördüm. Bu zamana kadar ilk kez böyle bir şeyle karşılaşıyorum. Dosya paylaşım programı falan kullanmıyorum. Sadece skype ile görüntülü konuşma yapıyorum. Sebebini anlayamadım. Neden kaynaklanıyor olabilir? İnternet kullanımını detaylı takip edebileceğim güvenli bir program var mıdır?

Torrent programın arkada sürekli açık ise o yüzdendir.

Torrent kullanmıyorum. İnternet kullanma alışkanlığımda da herhangi bir değişiklik yok.

Online bir oyun filan oynuyorsan olabilir.

Online oyun GB'larca upload yapmaz. YouTube'a video yükledin mi? Çok sık görüntülü Skype konuşması da Upload'a girer.

YouTube'a video yüklemesi yapmadım. Skype ile konuşuyorum ama önceki aylarda bu şekilde yüksek upload olmamıştı. Bunun farklı bir sebebi olabilir mi? Bir de internet trafiğini denetleyeceğim güvenli bir program önerebilir misiniz?