Uyanınca hareket edememek uyku felci mi?

Bu aralar sık yaşamaya başladım. Eskidende oluryordu ama uyanınca sadece hareket edemiyordum. Son 2 defadır hem hareket edemiyorum hem beynim uyuşuyor gibi bir şey oluruyor. Garip bir ses çıkıyor. Neden oluyor? Yaşamamak için bir yol var mı? Şu an sosyalleşmek ile alakalı sorunlarım var, ondan dolayı olabilir mi?