Uyku Düzeniniz Nasıl?

Ramazanda gece 5:00 gibi yatıp sabah 9:00 da derse kalkıyorum.
Bir de akşam 18:00 - 18:30 gibi yatıp 20:00 de kalkıyorum.
 
Saat 12:30 da yatıp 9:45'de kalkmak. Normalde 12'de kalkıyorum ama canlı ders yüzünden.
 
Ne zaman uyursam uyuyayım sabah 7.45. Alarm kurmuyorum.
 
Bugün öğlen 12'de yatıp 6 da kalktım sen düşün dostum nasıl rezalet bir durumdayım.
 
05:00 da yatıp 08:40 da kalkıyorum.
13:00 da tekrar yatıp 15:00 civarında kalkıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…