VykeTheGolden Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 8 Ekim 2020 Mesajlar 1.468 Çözümler 1 16 Şubat 2025 #1 Akşam 8'de uyuyor sabah 4 de kalkıyorum. Ev halkı benden çok daha geç uyuyor ve evde ses oluyor ayrıca komşular ile sıkıntı yaşıyorum. En ufak seste veya ışıkta uykum kaçıyor. Bunun için uyku bandı ve kulak tıkacı önerisi olan var mı? Up. Son düzenleme: 18 Şubat 2025
Akşam 8'de uyuyor sabah 4 de kalkıyorum. Ev halkı benden çok daha geç uyuyor ve evde ses oluyor ayrıca komşular ile sıkıntı yaşıyorum. En ufak seste veya ışıkta uykum kaçıyor. Bunun için uyku bandı ve kulak tıkacı önerisi olan var mı? Up.