Uyku Sorunları

Yoruldu mu insan öyle bir uyuyor ki 6 saat üst üste anatomi dersine alalım seni eve geldiğinde direkt uyumak isteyeceksin.

Egemen dedi:

Yoruldu mu insan öyle bir uyuyor ki 6 saat üst üste anatomi dersine alalım seni eve geldiğinde direkt uyumak isteyeceksin.

Genişletmek için tıkla...

Bu durum bana 3 saat üst üste eğitim psikolojisi görünce oluyordu.

son_goku dedi:

Ramazan'da bana da olmuştu. 30 gün gece uyanık olup, sabah uyuyunca. Ramazan'dan sonra çok zorlandım. 1 gün uyumadım gece uyudum, düzelmedi 30 saat falan yine uyuyamadım.
Sonra tekrar 1 gün uyumadım, gece uyudum. Sabah 5'te falan kalkar oldum. 3-4 gün sonra da düzeldi ama kaptırdı gidiyor. Şimdi de öğlen 12'de uyanıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Uykusuzluk sorununu bende yaşıyorum. Sabah 5'e kadar zor uyuyorum, saat 10 gibi de uyanıyorum. 2 hafta sonra mecbur düzene sokacağım. Sabah dershane öğleden sonra okul, sınav sistemi bitirdi beni. Üniversite kazanırsam kurtulacağım sınavlardan


NirvanA1 uykun gelmezse ders çalış, oyun oynayıp film izle. Mutlaka uykun gelecektir.

Ders çalış uykun gelir. Kafa öne doğru gitmeye başlar. Diğerleri kafayı karıştırabilir iyice. Oyun oynadıktan sonra gözümü kapattığımda aklıma girer benim mesela. Film de düşündürebilir.

Bu arada ben gibi birçok göz sorunun mevcutsa kesinlikle oyun oyna. Miyop, hipermetrop, astigmat, göz tembelliği... 1-2 saat oyna sonra uykun gelir.

son_goku dedi:

Bu arada ben gibi birçok göz sorunun mevcutsa kesinlikle oyun oyna. Miyop, hipermetrop, astigmat, göz tembelliği... 1-2 saat oyna sonra uykun gelir.

Genişletmek için tıkla...

Astigmat ve miyop var ama derecesi düşük. Çok fazla ihtiyaç duymuyorum demiyelim, bulanık görmeye alıştım. Ders çalışmak olabilir aslında. Benim sorunum kafayı boşaltamamak gibi birşey olmalı. Dinlemediğim Im Coming Home şarkısını aklıma çalıyorum. ''I'm coming home I'm coming home. Tell the world I'm coming home'' En son 2 yıl önce dinlemiş olmalıyım. Çok değişik gelebilir ama geçenlerde o kadar kötü durumlara düştümki mastürbasyon yaptım. Banyoya girdim sıcak sıcak lifledim kendimi, temizledim acayip uyku bastırdı .

Cengiz Kurtoğlu dinle, iyi gelir.

Egemen dedi:

Ders çalış uykun gelir. Kafa öne doğru gitmeye başlar. Diğerleri kafayı karıştırabilir iyice. Oyun oynadıktan sonra gözümü kapattığımda aklıma girer benim mesela. Film de düşündürebilir.

Genişletmek için tıkla...

Abi sen ders konusunda feleğin çemberinden geçmiş birisine benziyorsun. Nasıl ders çalışıyorsun ? Ben işime gelince Dil Anlatım'dan 14 soruyu, 2 Dk'da çözüyorum(Ciddi anlamda soruları okuyup anlamam 5 saniye felan sürüyor tabi aceleyle hangisinde ek fill yokturu, ek fiil vardır diye okuduğumda oluyor ), 14'ü doğru oluyor. Hoca konu anlatıyor ilk anlatışında, ilk örnek verişinde anlıyorum ve çözüyorum. Hoca gitsin dersin yüzüne bakmayınca kafamdan uçup gidiyor. Ders çalışmayı sevmem lazım galiba. 10. Sınıfı sadece yazılılardan 1 gün önce veya yazılılardan önceki tenefüslerde çalışarak sene sonu ortalamasını 78.50 civarlarındamı ne düşürdüm. Kendime aşırı özgüvenim var, çalışırsam Türkiye 1. si bile olurum diyorum ama bu aşırı özgüven geç kalmama ve dersleri sevmeme neden oluyor. Gelecek hakkında pek bi hayalim yok okumaya karşı. Hayatı hala lay lay lom gören çocuklardan sanıyorum kendimi, ciddi bi şekilde asılmam lazım derslere. Okuduğum lisenin taban puanı 400 Civarı birşeydi. SBS'de hiç sıkmadığımdan hiç adam gibi çalışmayınca böyle bi liseye düştüm. Şimdi benim Fen liselerine karşı yarışmam lazım ama kaldım dengesiz, işçi olmaya meraklı arkadaşların içinde. Millet Geometri ortak yazılısından 45 üstü geçer not alamasın, ben okulun en yüksek notunu 94'ü alayım. Kendimi çok övdüm gibi gelebilir ama aslında acayip gerizekalı olduğumu düşünüyorum. 2 yıl kaldı ve 9. 10. sınıf bomboş geçti. Hiç birşey hatırlamıyorum Dediğim gibi işime gelince çok güzel çözüyorum. Mesela dersten sonra PC'mi oynuyacağım. Bugün 14 soru hemen yalap şalap çözdüm ve sonuçta iyiydi. 1 boş oda düşündüğüm cevapmış doğru cevap. Rehber hocası geliyo bana çalışma programı veriyo ben o çalışma programını cebimde unutuyorum, yıkamada o programda yıkanıyor İlerde çalışırım diye hocalardan topladığım notlar dağ boyu oldu. Hocalar bana gaz vermeye çalışıyor ''çalışmadan bu kadar notlar alıyorsun, çalışsan nasıl alırsın kim bilir'' diyorlar. Ama tersine hep dahada soğuyorum. Ailem hep benim yerime kararlar alıp benim yerime ders çalışır gibi beni çalıştırdıklarından artık ipleri kendi elime alamamdan sıkıldım. Kendi başıma ders çalışıyorum, hocalara soru soruyorum daha önceden bunu hiç yapmamıştım mesela 11. sınıfa geçtim geçen hafta ilk defa hocanın yanına gidip, ''Hocam bu soruyu ben anlamadım. Çözer misiniz ?'' Dedim.

Bende de uyku düzensizliği var. Gece 2 den önce uyuyamam. Bu iyi hali. Bir ara sabah 5'te uykum gelir sabah 10 da uyurdum. Tatildeyken tabi. Asıl sorun okullar varken geç uyumak... Ders çalışınca uykun geliyor ancak yatağa yatınca uykun kaçıyor dimi?

Ben de uyuyamıyorum. Dün gece 4'e kadar gözler faltaşı gibi açıktı. Yastık bi bakıyorum kafamın altında bi bakıyorum kollarımın arasında. Çok aşırı düşünüyorum, hatta bi ara İnci Sözlük'de hikayesini yazmaya başlamayı düşünmüştüm. Çok fena hayal gücü oluyor, eski olaylar, yeni olacaklar. Hadi bakalım bugün ne kadar yatıcaz. ATV'de bi film vardı ya...