ÖylesineBiri01
Decapat
- Katılım
- 18 Eylül 2022
- Mesajlar
- 576
- Çözümler
- 4
Merhaba arkadaşlar. Biliyorsunuz ki pazartesi okullar açılıyor ama benim uyku düzenim berbat gece 3..4'te yatıp öğlen 12 de 1 de kalkıyorum okulada her sabah 08:30 da gitmem gerekiyor uykumu nasıl düzeltebilirim?