Ben genellikle sürekli oturmamaya çalışırım uykumun gelmesini beklemem kalkıp dolaşmak için, enerjisi bol şeyler tüketirim, kahve olayına pek inanmıyorum zamanında çok denedim ama hiç mi uykumu kaçırmadı, yapabiliyorsan şınav, plank, jumping jack yap çok uykum geldiğinde zorla kalkıp yapıyorum ama aşırı etkisi oluyor direkt uykum kaçıyor, sürekli su iç ama abartarak iç ki tuvalete sürekli gidebilesin sıkışınca da uyku falan kalmıyor. Bazen bütün gece uyumayıp üstüne akşam 9-10 gibi yatıyorum işimi geceye bıraktığım için.