Uzun yol korkusu nasıl yenilir?

DenizYıldızı35

Centipat
Katılım
13 Mayıs 2024
Mesajlar
133
Makaleler
1
Çözümler
1
Yarın İzmir-Konya arası otobüsle seyahat edeceğim, yıllardır gidip geliyorum ama son zamanlarda otobüs kazaları arttı ve korktum, gitmemeyi bile düşündüm, bu korkuyu nasıl yenebilirim?
 
Kötüyü düşünmeyin yeter. Yol korkunuzu yenmek için üstüne üstüne gidin. Kendinize güvenin tabii ki bana bir şey olmaz havasına girmeyin fakat en azından "bir şey olmayacağına inanıyorum" tarzı düşünün.
 
Kafanı dağıt en azından bu gece icin ve stresi unutturacak şeyler yap. Bu da benden olsun eğer içinde fazla stres yaparsanız baş parmağınızı sıkın, endişe veya stres anımda azaltıyor siz de deneyin.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…