vahşet123 Hectopat Katılım 13 Nisan 2021 Mesajlar 2.461 Makaleler 1 Çözümler 7 17 Kasım 2021 #21 Hayrullay27 dedi: Vücudum yağlı mı? 13 yaşındayım 167 boy 62 kiloyum. Sizce yağlı mı? Sürprizbozan Eki Görüntüle 1217511 Genişletmek için tıkla... Kilon yaşına göre ideal görünüyor o yüzden skinny fatsin. %20 yağ oranın vardır ölç istersen. Xallt dedi: Yağ oranını biz tahmin edemeyiz doktora git ve ölçtür tahminen %35 40 arasıdır. Genişletmek için tıkla... %20'dir ortalama.
Hayrullay27 dedi: Vücudum yağlı mı? 13 yaşındayım 167 boy 62 kiloyum. Sizce yağlı mı? Sürprizbozan Eki Görüntüle 1217511 Genişletmek için tıkla... Kilon yaşına göre ideal görünüyor o yüzden skinny fatsin. %20 yağ oranın vardır ölç istersen. Xallt dedi: Yağ oranını biz tahmin edemeyiz doktora git ve ölçtür tahminen %35 40 arasıdır. Genişletmek için tıkla... %20'dir ortalama.
H Hayrullay27 Femtopat Katılım 15 Kasım 2021 Mesajlar 54 17 Kasım 2021 #22 Eren AK dedi: Yağlısın, göbek ve göğüs bölgelerinde çok var. Kol ve bacak falan her yere zaten dağılıyor. Genişletmek için tıkla... Kolum ince sanki fakat bacaklarım kalın.
Eren AK dedi: Yağlısın, göbek ve göğüs bölgelerinde çok var. Kol ve bacak falan her yere zaten dağılıyor. Genişletmek için tıkla... Kolum ince sanki fakat bacaklarım kalın.
E erme Petapat İlk 5 Haneli Mesajınız! Katılım 29 Mart 2021 Mesajlar 24.613 Makaleler 8 Çözümler 153 17 Kasım 2021 #23 Göbek bölgesi hafif yağlı gibi. Ama merak etmeyin, kadınlar göbekli erkekleri tercih ediyorlarmış.
Eren AK Megapat Zamanın Tanığı Katılım 27 Ekim 2018 Mesajlar 7.913 Makaleler 21 Çözümler 30 17 Kasım 2021 #24 Hayrullay27 dedi: Kolum ince sanki fakat bacaklarım kalın. Genişletmek için tıkla... Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35.
Hayrullay27 dedi: Kolum ince sanki fakat bacaklarım kalın. Genişletmek için tıkla... Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35.
H Hayrullay27 Femtopat Katılım 15 Kasım 2021 Mesajlar 54 17 Kasım 2021 #25 Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... Bir dk ölçüyorum.
Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... Bir dk ölçüyorum.
X Xallt Hectopat Katılım 11 Kasım 2020 Mesajlar 2.325 Çözümler 4 Daha fazla Cinsiyet Erkek 17 Kasım 2021 #26 Hayrullay27 dedi: Araştırdım %35'e obez diyor. Ben obez değilim ki. Neyse tahminen söylediğiniz için bir şey demiyorum. Genişletmek için tıkla... Yağ oranının kiloyla alakası yok adı üstünde oran kimi 50 kilodur %20'si yağdır kimi de 70 kilodur %20'si yağdır.
Hayrullay27 dedi: Araştırdım %35'e obez diyor. Ben obez değilim ki. Neyse tahminen söylediğiniz için bir şey demiyorum. Genişletmek için tıkla... Yağ oranının kiloyla alakası yok adı üstünde oran kimi 50 kilodur %20'si yağdır kimi de 70 kilodur %20'si yağdır.
H Hayrullay27 Femtopat Katılım 15 Kasım 2021 Mesajlar 54 17 Kasım 2021 #27 Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... 32 çıktı. Fazla mı yine
Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben diyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... 32 çıktı. Fazla mı yine
D Davut SilerHan Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 27 Temmuz 2019 Mesajlar 1.623 Makaleler 1 Çözümler 5 Daha fazla Cinsiyet Erkek Meslek Öğrenci 17 Kasım 2021 #28 1-2 kiloluk Dumbell'larla başlayın bir de dışarıda biraz koşu yapın hallolur. Koşu olmazsa bisiklet te uygun olur. Yani normal insan gibi,yağlı falan değil ama kas felan yaparsanız havalı olur ve güçlü olursunuz. Son düzenleme: 17 Kasım 2021
1-2 kiloluk Dumbell'larla başlayın bir de dışarıda biraz koşu yapın hallolur. Koşu olmazsa bisiklet te uygun olur. Yani normal insan gibi,yağlı falan değil ama kas felan yaparsanız havalı olur ve güçlü olursunuz.
X Xallt Hectopat Katılım 11 Kasım 2020 Mesajlar 2.325 Çözümler 4 Daha fazla Cinsiyet Erkek 17 Kasım 2021 #29 Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben deyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... Dostum kolu ile yağ oranının ne alakası var belki de pump olmuş adam 45 çıkacak?
Eren AK dedi: Ölç kolunu mezura ile. Ben deyim 33 sen de 35. Genişletmek için tıkla... Dostum kolu ile yağ oranının ne alakası var belki de pump olmuş adam 45 çıkacak?
Eren AK Megapat Zamanın Tanığı Katılım 27 Ekim 2018 Mesajlar 7.913 Makaleler 21 Çözümler 30 17 Kasım 2021 #30 Hayrullay27 dedi: 32 çıktı. Fazla mı yine Genişletmek için tıkla... Benim kolum yağsız 32 cm. Ben fitness ile uğraşıyorum, 70 kiloyum 1.80 boyla. Umarım anlamışsındır.
Hayrullay27 dedi: 32 çıktı. Fazla mı yine Genişletmek için tıkla... Benim kolum yağsız 32 cm. Ben fitness ile uğraşıyorum, 70 kiloyum 1.80 boyla. Umarım anlamışsındır.