Vücudun en çok geliştiği zaman ne zamandır?

Bahoz2162

Bahoz2162

Picopat
Katılım
18 Ocak 2025
Mesajlar
120
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Selamlar dostlar,
17 yaşına gireli 4 ay oldu.
Vücudumun fiziksel, bedenen ve yüz olarak yeterince gelişmediğini düşünmekteyim.
Sizce neler yapabilirim, dikkat etmeliyim?
Boy 168 kilo 60 skinny fat-athletic arası bir vücuda sahibim.
Şimdiden teşekkürler :)
 
Bahoz2162 dedi:
Selamlar dostlar,
17 yaşına gireli 4 ay oldu.
Vücudumun fiziksel, bedenen ve yüz olarak yeterince gelişmediğini düşünmekteyim.
Sizce neler yapabilirim, dikkat etmeliyim?
Boy 168 kilo 60 skinny fat-athletic arası bir vücuda sahibim.
Şimdiden teşekkürler :)
Genişletmek için tıkla...
Boyunuzun küçük olma sebebi genetik mi yoksa siz mi öylesiniz?
 
Vücudun geliştiği ve yenilendiği an uykudur. Düzenli ve sağlıklı bir uykuyla birlikte iyi bir beslenme vücudunuza nirvana yaşatır.
 
Güzel beslenme ve uyku konusunda sıkıntın yoksa zaten ekstra olarak çok önemli bir şey kalmıyor. Ağır kaldırmamaya vs dikkat edilebilir ayrıca spor yap. İlla fitness demiyorum evde vs de yapılabilir şeyler var katkılı olan. Onun haricinde klasik genetik olayı. Sakalın uzaması, boy, omuz genişliği vs bunlar onunla alakalı. Hormon seviyeside çok etkili tabii.
 

Benzer konular

4
Vücudun kremi emmesi ne kadar sürer?
Mesaj
7
Görüntüleme
1.607
480853
4
Sardunya
Vücudun gerilmesi
Mesaj
6
Görüntüleme
546
s3xyec
s3xyec
A
Vücudun titremesi
Mesaj
8
Görüntüleme
1.014
Kheaven
Kheaven
C
Sürekli vücudun karıncalanması
Mesaj
1
Görüntüleme
370
Lenflee
Lenflee
Demir.kan
  • Soru
B12 aşısı vücudun neresine vurunur?
Mesaj
3
Görüntüleme
1.285
Polorchen
Polorchen

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı