Vücüt kitle endeksi kaç olmalı?
- Konuyu başlatan bandias
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 399
Ludvig
Hectopat
- Katılım
- 8 Kasım 2019
- Mesajlar
- 1.250
- Çözümler
- 4
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- AMD Ryzen5 5600 | XFX RX6600 8GB | 32GB HyperX Fury Beast | GIGABYTE B550M | 500GB SSD | Rampage Victory kasa ve dahili PSU
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Makine Mühendisi
25'i geçmemeli. 20-25 arası ideal değerlerdir. Daha basit bir mantık ile konuşmak gerekirse kilonuz, boyunuzdan 5 birim az olmalı. Örnek 1.75 boyunda birisinin kilosu 70-75 olmalı. Sanıyorum ki biraz kilo alma eğilimde olabilirsiniz.
