Dwayne Johnson, Michael Duncan Clark, Dolph Lundgren ve daha birçok kişi bu halk efsanesi ile ters orantılı.
Ama ayakta halter (silkme, koparma) çalışıyorsan iş değişir.
Gelişme çağında olan ve boyu kısa olanlar için halter çalışmak omurga ve kemiklerin yerine oturmasını sağlıyor. Kabaca kemikler yerine oturduğu için boy uzamıyor