Vücut Çalışmak Boyu Engeller veya Kısaltır Mı?

Ayakta iken ağırlık kaldırmak boyu kısaltmaz ancak boy olduğu gibi kalır uzamaz. Yani ayakta iken sürekli ağırlık kaldırırsan boyun sabit kalır.

Ancak sırt üstü yatıp veya oturup ağırlık kaldırıyorsan bir şey olmaz.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…