Vücut ne kadar sürede yapılır?

789376 · 3 Temmuz 2024

Boyum 182 cm vücut ağırlığımda 56 kg şu anda spor yapmıyorum sınav dolayısıyla. Bu sene de yapmayacağım. Üniversiteye geçince spora başlasam kilo alabilir miyim ve fit bir vücudum olur mu? Olursa da ne kadar zamanımı alır?

LuisB4y · 3 Temmuz 2024

789376 dedi:
Boyum 182 cm vücut ağırlığımda 56 kg şu anda spor yapmıyorum sınav dolayısıyla. Bu sene de yapmayacağım. Üniversiteye geçince spora başlasam kilo alabilir miyim ve fit bir vücudum olur mu? Olursa da ne kadar zamanımı alır?

Önceden spor geçmişin var ise daha hızlı olur. Onun harici bu iş sana da azmine göre de bağlı. 8 ay gibi bir sürede gelişim daha iyi görülür bence.

372121 · 3 Temmuz 2024

789376 dedi:
Boyum 182 cm vücut ağırlığımda 56 kg şu anda spor yapmıyorum sınav dolayısıyla. Bu sene de yapmayacağım. Üniversiteye geçince spora başlasam kilo alabilir miyim ve fit bir vücudum olur mu? Olursa da ne kadar zamanımı alır?

Kişiden kişiye değişir bazıları istediği vücuda asla erişemez ancak öyle 3 5 ayda olacak iş değil.

SSDKullaniyorum · 3 Temmuz 2024

789376 dedi:
Boyum 182 cm vücut ağırlığımda 56 kg şu anda spor yapmıyorum sınav dolayısıyla. Bu sene de yapmayacağım. Üniversiteye geçince spora başlasam kilo alabilir miyim ve fit bir vücudum olur mu? Olursa da ne kadar zamanımı alır?

Günlük 3000'e yakın sağlıklı kalori almaya hazırsanız ve genetiğiniz çok kötü değilse 5-6 ayda hafif değişiklikler olur tahminen ama kesin bir şey demek mümkün değil bazıları haftada 250 gram kas kütlesi kazanıyor, bazıları 2 ayda.

zetnikov · 3 Temmuz 2024

Sinavla sporun alakasi nedir topu topu taş catlasin 1.5 saat spor yapacaksın en fazla

Su durumunla spor yapamiyorsan uni de hiç yapmazsin.

üniversiteye gidenler anladilar.

Vücut ne kadar sürede yapılır?

789376

Femtopat

LuisB4y

Hectopat

372121

Kilopat

SSDKullaniyorum

Hectopat

zetnikov

Hectopat