Merhaba boyum 1.70 bu yaz aşırı kilo aldim. Eylül'de 95 kiloydum belimde ve kolumda kirmizi catlaklar olustu. 5-6 gibi bir sürede 22 kilo verdim şu an 72-73 kiloyum belimdeki ve kolumdaki kirmizi catlaklar beni aşırı rahatsiz ediyor gecmesi icin ne yapmam lazım? Bilgisi olan veya daha once bu durumu yasayan var mi?